A citromfű illóolaja értékes hatóanyagai és kellemes, enyhén citrusos illataromája révén sokoldalúan felhasználható a háztartásban, a szépségápolásban és az egészségmegőrzésben is. Az alábbian bemutatjuk, hogyan alkalmazhatod a citromfű illóolajat a mindennapokban!
Aromaterápia: A citromfű illóolaj segíthet a stressz csökkentésében és a hangulat javításában. Alkalmazhatod párologtatóként, inhalálhatod, vagy a párnatöltelékre is cseppenthetsz belőle.
Légzőszervi problémák: A citromfű aromaterápiás alkalmazása légzőszervi problémák, például a megfázás vagy az allergia tüneteinek enyhítésében is jó szolgálatot tehet. Használhatjuk gőzfürdőhöz is.
Hajápolás: Hozzáadhatod a samponhoz vagy hajbalzsamhoz a haj egészségének és fényességének megőrzése érdekében. Használat előtt ellenőrizd, a sampon összetevői kombinálhatók-e a citromfű illóolajjal és ügyelj az illóolaj adagolására!
Légfrissítő: Frissítően kellemes citrusos légfrissítőt készíthetsz a citromfű illóolaj felhasználásával. A csodálatos illatélményért keverheted levendulával, mentával, rozmaringgal vagy narancs illóolajjal!
Általános tisztítószer: A citromfű illóolajat hozzáadhatod házi tisztítószerekhez. Ahogyan a hajápolási szereknél is írtuk, ügyelj az összetevőkre és az adagolásra!
Masszázs: Masszázsolajhoz hozzáadva segíthet a lazításban és a stressz csökkentésében.
Rovarriasztás: A citromfű illóolaj rovarriasztó hatással bír, segíthet a szúnyogok, legyek és egyéb rovarok távol tartásában.
A citromfű teaként való fogyasztásán kívül számos egyéb módon felhasználható. Alkalmazhatjuk például természetes rovarriasztóként, a szúnyogok és más repülő rovarok ellen. Íme néhány hatékony módszer, melyek segítségével elűzhetjük a kellemetlen rovarokat:
Házi készítésű spray: Készíthetsz rovarriasztó spray-t a citromfű illóolajából. Keverj el néhány csepp citromfűolajat vízzel egy permetezőben, majd permetezd meg vele a ruháidat vagy a bútorokat.
Illatosított párna: Tölts meg egy kisebb párnát vagy zsákocskát szárított citromfű levelekkel, és tedd azokat az ablakok közelébe vagy az ágy környékére, hogy távol tartsd a szúnyogokat és más repülő rovarokat.
Termessz citromfüvet! Ültess citromfüvet a kertbe vagy az erkélyre! A növény jelenléte önmagában segíthet elűzni a rovarokat közvelten környezetéből.
A citromfüvet kombinálhatod levendulával, rozmaringgal, bazsalikommal, kakukkfűvel vagy mentával.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan készíthetsz házilag rovarirtó spray-t 3-4 db gyógynövény felhasználásával!
Hozzávalók: 30 csepp citromfű illóolaj, 15 csepp levendula illóolaj, 15 csepp borsmenta illóolaj, 2 evőkanál tiszta alkohol vagy vodka, 100 ml víz, üres permetező flakon.
Elkészítés: Keverj össze 2 evőkanál tiszta alkoholt vagy vodkát egy kis tálban. Adj hozzá 30 csepp citromfű illóolajat, 15 csepp levendula illóolajat és 15 csepp borsmenta illóolajat az alkoholhoz, majd alaposan keverd össze. Öntsd hozzá a vizet a keverékhez, majd jól rázd össze. Öntsd át a keveréket egy permetező flakonba. Használat előtt mindig rázd fel a permetező flakont, hogy az összetevők jól elkeveredjenek. Permetezd meg vele a ruháidat, a bútorokat vagy a teraszt, hogy távol tarthasd a rovarokat.
Nyugtató és görcsoldó hatású. Idegesség okozta gyomor- és bélpanaszokra, fejfájásra, szívpanaszra hatásos.
Nyugtató és görcsoldó hatású. Idegesség okozta gyomor- és bélpanaszokra, fejfájásra, szívpanaszra hatásos. Epehajtó.
Természetes idegerősítő- és idegnyugtató hatással bír, segítséget nyújthat alvásszavarok, kezdődő depresszió, ideges eredetű szívpanaszok esetén, serkenti a máj működését, emésztésjavító és puffadásgátló hatással bír, szabályozza a pajzsmirigy működését.
Az idegrendszer és a szív megfelelő működését támogató összetevőkkel - citromfűvel, B1-, B6-, valamint B12-vitaminnal.
Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatásáról ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra, idegnyugtatásra, ideges eredetű szívpanaszokra használjuk.